Comment travailler avec une trop critique patron? 6 conseils essentiels

Traiter avec un trop critique le patron peut être difficile et stressant. Comprendre comment naviguer dans cette dynamique est cruciale pour le développement de votre carrière et de santé mentale. Let’s explore six conseils essentiels qui peuvent vous aider à gérer votre environnement de travail efficace.

Comprendre Leur Point De Vue

Effectivement travailler avec un trop critique patron, il leur est essentiel de comprendre leur point de vue. Reconnaissant les raisons de leur comportement peut vous aider à mieux gérer la situation. Votre patron pourrait avoir des normes élevées et attendent de leur équipe afin de répondre de manière cohérente. Cela ne veutpas toujours dire qu’ils ont des intentions négatives; ils pourraient croire que la critique est la meilleure façon d’atteindre l’excellence.

Envisager de leur motivation à:

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  Le Stress et la Pression:

  
  

  Ils pourraient être sous beaucoup de stress, en essayant de respecter les délais ou les objectifs de l’organisation. Leur critique n’est peut-être un reflet de cette pression.

  
  
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  De l’expérience et de la Connaissance:

  
  

  il est probable qu’Ils ont une richesse d’expérience et de connaissances. Leur rétroaction pourrait être une tentative de transmettre ces connaissances et améliorer vos compétences.

  
  
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  Les Normes de l’entreprise:

  
  

  Ils peuvent être motivés par un désir de respecter les normes de l’entreprise et de garantir une haute qualité de sortie de leur équipe.

  
  

Au lieu de prendre leurs commentaires personnellement, essayez de voir l’image plus grande et la vue de leur retour en tant qu’outil pour la croissance. De ce point de vue peut vous aider à rester calme et concentré sur votre développement professionnel.

Rester Calme et Professionnel

Ils crucial de maintenir votre calme, même face à la critique à partir d’un patron. Perdre votre sang-froid peut aggraver les situations, les rendant plus difficiles à résoudre. Au lieu de cela, se concentrer sur le professionnalisme: écouter avec attention et de réagir de façon réfléchie. Cela montre que vous n’êtes pas seulement capable de gérer les critiques, mais sont également dédiés à l’amélioration de votre travail. Prenez un instant pour respirer profondément si vous vous sentez dépassé. Cela peut vous aider à rester calme et recueillie. En gardant un niveau de la tête peut également être un exemple positif pour vos collègues, de favoriser un travail plus professionnel de l’environnement global. En outre, rappelez-vous de toujours séparer le personnel du professionnel, en se concentrant sur les commentaires sans le prendre personnellement.

En outre, le maintien d’un comportement calme affiche de l’intelligence émotionnelle, un attribut clé dans le succès de toute sa carrière. Lorsque vous restez professionnel, il devient plus facile de s’engager dans un dialogue constructif. Cela peut conduire à une meilleure compréhension et à la résolution des problèmes soulevés par votre patron. En restant calme, vous démontrez des qualités de leadership, en montrant que vous pouvez gérer le stress et la critique gracieusement.

Document Tout

L’une des étapes les plus importantes lorsque vous traitez avec un trop critique patron est de tout document. Constamment garder des registres servent à plusieurs fins et peut être votre filet de sécurité dans de nombreuses situations.

Le suivi des Communications: Tenir un registre détaillé de toutes les interactions, qu’elles se produisent par e-mail, chat, ou en personne. Notez les points clés, les décisions prises, et des critiques reçues. Cette documentation peut être utile pour référence future et de clarification.

Maintenir la Performance des Journaux: mettre à jour Régulièrement un journal de vos réalisations, les tâches accomplies, et tous les commentaires reçus. Cela peut vous aider objective de mettre en valeur vos contributions et les progrès au cours des examens de la performance et de réunions.

Les étapes pour l’efficacité de la Documentation

1. Utiliser un Format Cohérent: Si vous êtes à l’enregistrement des informations dans un document numérique, ordinateur, ou outil de gestion de tâches, la cohérence est la clé. Ce sera plus facile à trouver et à examiner les informations plus tard.
2. Être Précis et Clair: Inclure des détails précis tels que les dates, les heures, et la nature exacte de la rétroaction ou des instructions. Éviter de vagues descriptions.
3. Organiser Vos Dossiers: Classer vos notes dans des sections telles que les réunions, les projets, et de la rétroaction. Cela aide à extraire rapidement des informations pertinentes en cas de besoin.

Pourquoi la Documentation Permet: d’Avoir bien organisé enregistrements peuvent vous protéger contre les accusations injustes et fournit une base factuelle pour les discussions. Il peut également mettre en évidence les habitudes de votre patrondans le comportement, pour vous aider à mieux anticiper et gérer les critiques.

En résumé, documentation complète ne protège pas seulement vous, mais aussi d’améliorer votre capacité à démontrer votre valeur, et de répondre efficacement aux commentaires et critiques de la part de votre patron.

Rechercher Des Commentaires Constructifs

La réception de la rétroaction à partir d’une critique patron peut être difficile. Cependant, la recherche de la rétroaction constructive est essentielle pour la croissance de votre. Quand votre patron fournit la critique, écouter activement et demandez-lui comment vous pouvez l’améliorer.

Preuve d’une réelle volonté de régler votre travail basé sur leur entrée. Cela pourrait s’avérer potentiellement rétroaction négative en une occasion d’apprentissage. Demandez des exemples de ce qui a été fait, et où il y a place pour l’amélioration.

Des commentaires constructifs doivent toujours être exploitables. Si votre patron est vague, essayez de les amener à clarifier leurs points. Poser des questions ouvertes comme Pouvez-vous expliquer comment je peut faire mieux? aide dans la compréhension de leurs attentes.

Rappelez-vous, le but est d’améliorer vos compétences et répondre aux besoins de votre rôle de manière plus efficace. Embrassant la rétroaction positive peut également démontrer votre engagement envers le développement professionnel.

Enfin, gardez une trace des domaines qui vous amélioré sur la base des commentaires. Ce n’est pas seulement de suivre vos progrès, mais aussi une vitrine de vos efforts dans la lutte critiques tête.